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一瞬でくびれる! ぞうきんしぼりダイエット

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あらすじ

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「一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド」の著者の最新作。タオルを縦にしぼる動作を行うことで、肋骨が締まり、腹圧がアップ。筋肉や姿勢のバランスもよくなり、ラクにスタイルアップができるメソッド。その場でくびれができるのもうれしい!

作品情報

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タイトル:
一瞬でくびれる! ぞうきんしぼりダイエット
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
藤原ヒロシ
出版社:
学研
掲載誌:
ファイルサイズ:
28.2MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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