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「一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド」の著者の最新作。タオルを縦にしぼる動作を行うことで、肋骨が締まり、腹圧がアップ。筋肉や姿勢のバランスもよくなり、ラクにスタイルアップができるメソッド。その場でくびれができるのもうれしい!
- タイトル:
- 一瞬でくびれる! ぞうきんしぼりダイエット
- ジャンル:
- 実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
- 著者:
- 藤原ヒロシ
- 出版社:
- 学研
- 掲載誌:
- ファイルサイズ:
- 28.2MB
- 配信方式:
- ストリーミング、ダウンロード