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野菜たっぷり具だくさんの主役パスタ150

読み放題
2021/4/30 23:59までFAQ
価格:1,760

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あらすじ・作品情報
本書は、「洋風パスタ」「和風パスタ」「エスニックパスタ」「中華、韓国パスタ」「1つの食材で作るシンプルパスタ」の計5章立てのもと、具だくさんでおなかいっぱいになれる、栄養満点のパスタレシピを紹介する一冊です。 2人分の量を1人分の麺(100g)で作るから、糖質オフができてカロリーを抑えられるのもうれしいポイント。 身近で手に入れやすいスパゲティをメインに、トマトやクリームベースの定番パスタ、夏にぴったりの冷製パスタ、ゆでて食材と和えるだけのお手軽パスタなど、毎日食べたくなるバリエーション豊かなレシピを掲載します。 また、スパゲティ以外の麺を楽しみたい方へ、フィットチーネやペンネ、マカロニなどのいろいろな種類の麺を使ったアレンジレシピも掲載。 管理栄養士の資格を持つ著者ならではの視点から、レシピの栄養ポイントや食材の栄養素についても解説します。
タイトル:
野菜たっぷり具だくさんの主役パスタ150
ジャンル:
実用料理・酒料理
著者:
エダジュン
出版社:
誠文堂新光社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2019/12/17
書籍発売日:
2019/12/10
ファイルサイズ:
105.2MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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