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ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法

読み放題
2021/10/31 23:59までFAQ
価格:1,100

はじめての入会なら30日間無料!

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あらすじ・作品情報
健康診断で、中性脂肪やコレステロールが高いと言われた。
さあ、どうしよう! ?
そう思っている方も、多いのではないでしょうか。

最近、確かに体重が増えているし、
運動もまったくしていないし・・・
でも、お酒はやめられないし、
油っぽいものもシメのラーメンも食べたい。
運動はもちろん、階段の上り下りもやりたくない!

そんな「ズボラ」な人でもできる、
とっておきの方法を、本書では紹介します。

実は、中性脂肪やコレステロールを下げることは、
そんなに難しいことではないのです。
本書で紹介している47の方法のどれでもいいので、
ひとつでも試してください。
普段の生活に誰でもすぐに、
取り入れることができるものばかりです。

「こんなことでも数値が改善した! 」
そんなうれしい発見を、ぜひ体験してください。
タイトル:
ズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
岡部正
出版社:
アスコム
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2020/01/17
書籍発売日:
2015/02/01
ファイルサイズ:
7.1MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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