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マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

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あらすじ・作品情報
シリーズ累計30万部突破!『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』待望のマンガ化!人の顔色が気になってしかたがない、プレッシャーで体調を崩す、将来が心配で眠れない・・・。本書では、ちょっとしたことでなぜ不安になってしまうのか、マンガとコラムで徹底解説、シチュエーション別の解決法を紹介しています。人気漫画家・森下えみこさんによる、カリスマ心理カウンセラー・大嶋信頼先生のベストセラーをマンガ化。大嶋先生オリジナルの「不安への対処法」を使えば、さまざまな不安に対応でき、前向きな考え方をインプットできます。
タイトル:
マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
ジャンル:
心理・思想・歴史心理学心理一般
著者:
大嶋信頼森下えみこ
出版社:
すばる舎
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2020/03/06
書籍発売日:
2020/03/10
ファイルサイズ:
53.9MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード