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敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本

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あらすじ・作品情報
あらゆることに敏感すぎて生きづらさを感じていませんか?人の感情にすぐ左右される、気にしすぎとかネガティブとよく言われる、人込みが超苦手、上司など誰かの攻撃を受けやすい、たわいない会話や大人数の宴会は苦手、自分はダメだと責めてしまう、音や匂い、電磁波などが気になって仕方がない、食事に敏感、寝つきが悪い・・・それは、5人に1人いるとされているHSP(とても敏感な人)気質だからかもしれません。生きづらい、疲れる、敏感すぎる自分への対処法や、自分の個性のたくさんのメリットを知って、明日からはラクに生きられる実践的な方法をケース別にイラスト入りで紹介しています。
タイトル:
敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本
ジャンル:
心理・思想・歴史心理学心理一般
著者:
長沼睦雄
出版社:
永岡書店
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2019/07/25
書籍発売日:
2017/06/10
ファイルサイズ:
71.7MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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