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1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる!

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あらすじ

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おなかも脚もキレイにやせる「お尻筋ストレッチ」を、人気トレーナーが開発。整体の考え方をベースにしながら、筋トレ要素も兼ね備えた最強のメソッドです。お尻を支点にして、骨盤まわりや股関節を整えることで、おなかも脚も引き締まり全身美ボディに。

作品情報

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タイトル:
1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる!
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
Naoko
出版社:
学研
掲載誌:
ファイルサイズ:
27MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード