ブックパス

ページの移動

キャンセル

OK

キーワード

セーフサーチ

成人向けコンテンツの制限

並べ替え

価格

円 〜

条件追加

カテゴリー

ビジネス

趣味・実用

小説

雑誌

コミック

女性コミック

男性コミック

ラノベ

やせ筋トレ 姿勢リセット【電子特典付き】

保有ポイント 0
あらすじ・作品情報
初めて続けられた! イラストだからわかりやすい!ダイエットに挫折ばかりしてたけど、やせられた!と感動の声続々、テレビやメディアでも大反響の「やせ筋トレ」。太りやすくて、ダイエットしてもなかなかやせない。体重はそうでもないのに、下腹や太ももが・・・それ、「姿勢」が原因かもしれません。座りっぱなし、スマホを見っぱなし・・・そんな習慣でどんどん姿勢が悪くなり、おデブ姿勢の「反り腰ねこ背」になってしまう人が続出しています。ぽっこりお腹、ずんどうウエスト、垂れたお尻、だらしない背肉・・・ぜ~んぶ、姿勢リセット!インドア派の著者が、運動嫌い、運動が苦手な人のツボをおさえて、やせたいところだけ筋トレできる、「やせ筋」をわかりやすくイラストで解説。10分でできるから、忙しい人でも続けられます。悪い姿勢で固まった筋肉をほぐして、しなやかなボディラインになれ、トレ直後から、即サイズダウンも実感!ダイエット成功だけでなく、疲れにくくて健康な体をゲットできます。電子書籍限定特典として・とがわ愛先生直筆サイン&描き下ろしフルカラーイラストを巻末に収録!
タイトル:
やせ筋トレ 姿勢リセット【電子特典付き】
ジャンル:
実用ファッション・美容・ダイエットダイエット
著者:
とがわ愛坂井建雄
出版社:
KADOKAWA
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2020/07/22
書籍発売日:
2020/07/22
ファイルサイズ:
45.5MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード