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オガトレの 超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ

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あらすじ・作品情報
チャンネル登録者数50万人の大人気ストレッチ系YouTuberが教えます! チャンネル視聴者から大好評のシリーズ動画「超硬いシリーズ」が新作ストレッチを加えて遂に書籍化。骨格と筋肉の専門家、理学療法士だから知っている、体を傷めず、どんなに硬い体も必ず柔らかくなるストレッチ。開脚も夢じゃない!
タイトル:
オガトレの 超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
オガトレ
出版社:
ダイヤモンド社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2020/07/30
書籍発売日:
2020/07/29
ファイルサイズ:
54.6MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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