保有ポイント
あらすじ・作品情報
田中みな実さんのパーソナルトレーナー玉置達彦監修で、
週2でゆるーく続けられる「とろふわ筋トレメソッド」を公開。
「お腹が気になる」「お尻が垂れてきた」他の悩みを解決すべく、
筋トレ法や食事管理、美習慣までをコミックと解説でわかりやすく紹介。
週2でゆるーく続けられる「とろふわ筋トレメソッド」を公開。
「お腹が気になる」「お尻が垂れてきた」他の悩みを解決すべく、
筋トレ法や食事管理、美習慣までをコミックと解説でわかりやすく紹介。
- タイトル:
- とろふわ筋トレ 美女ヂカラ
- ジャンル:
- 趣味スポーツ・アウトドアトレーニング
- 出版社:
- リベラル社
- 掲載誌:
- ブックパス配信開始日:
- 2020/10/13
- 書籍発売日:
- 2020/05/01
- ファイルサイズ:
- 52.6MB
- 配信方式:
- ストリーミング、ダウンロード