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身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち 罪悪感を手放して毎日をラクにする方法

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あらすじ・作品情報
HSPに苦しむ世界中の人々を癒してきた心理療法士の最新刊。約束の時間に少し遅れてしまったり、遊びの誘いを断ったり、誰かの誕生日を忘れたりすると、冷や汗が出てくる・・・・・・そんなことありませんか? それはきっと、あなたが責任感の強いまじめでやさしい人だから。でも、そのやさしさを、もう少し自分に向けてあげませんか?「他人にはやさしくできるのに、どうして自分にはやさしくできないのだろう?」「何か悪いことが起こると、自分のせいだと思ってしまう・・・・・・」そんなあなたの心を、この本はきっと軽くしてくれます。
タイトル:
身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち 罪悪感を手放して毎日をラクにする方法
ジャンル:
心理・思想・歴史心理学心理一般
著者:
イルセ・サン枇谷玲子
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2020/12/18
書籍発売日:
2020/12/18
ファイルサイズ:
10.8MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード