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学校では教えてくれない 自分を休ませる方法

通常価格:1,430円 → 値引き価格:715円
2021/10/1 0:00まで
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あらすじ・作品情報
なぜかいつもイライラする、学校に行く意味がわからない、コロナで目標がなくなった・・・・・・休めていない人の特徴をおさえ、対処法をまとめました。必ずしも学校を休むことが「自分を休ませること」とイコールになるわけではありません。本当の意味で自分を休ませるとはどういうことなのか。ネガティブなイメージではなく、問題解決の手段としての「休み」の提案をします。小学校高学年~大人まで読んでほしい、精神科医が教えるセルフケアの決定版。
タイトル:
学校では教えてくれない 自分を休ませる方法
ジャンル:
心理・思想・歴史心理学心理一般
著者:
井上祐紀
出版社:
KADOKAWA
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2021/04/14
書籍発売日:
2021/04/14
ファイルサイズ:
13MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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