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仕事・人間関係のストレスを消す! 心の片付け術

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あらすじ・作品情報
「捨てる考え方」「捨てる習慣」を身につけて、心をスッキリ整理する!本書は、悩みや迷いなど心にたまった不要な“ゴミ”の分別方法、捨て方、その習慣が身につく1冊です。[目次]第1章 「習慣」の片付け第2章 「仕事」の片付け第3章 「人間関係」の片付け第4章 「ネガティブ」の片付け第5章 「生き方」の片付け無駄なモノ・コトに時間をとられて、自分の時間がとれない。理由は分からないけれど、なんとなく毎日忙しくて疲れている。迷いや悩みが多くて、心の余裕がない。そんなふうな心のモヤモヤや漠然とした不安・不満は、心の片付けをはじめるサイン。部屋が片付くと気持ちがよくなるように、心の中もきれいに整理して要らないものを処分すると、あらゆることが好転し始めます。それは、過剰なこだわりや高すぎる理想、ガチガチの固定観念といった執着を手放すことになるからです。そうすることで、新しい自分になる決断ができます。本書では、5つのテーマにわけて、心の片付け方を徹底解説。読後は、大掃除をしたあとのように気持ちがスッキリと晴れ、心が軽やかにはずです。
タイトル:
仕事・人間関係のストレスを消す! 心の片付け術
ジャンル:
ビジネス・経済仕事の技術・スキルアップ自己啓発
著者:
ビジネスマップ編集部岡田創
出版社:
スマートゲート
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2021/06/11
ファイルサイズ:
0.5MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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