ブックパス

ページの移動

キャンセル

OK

キーワード

セーフサーチ

成人向けコンテンツの制限

並べ替え

価格

円 〜

条件追加

カテゴリー

ビジネス

趣味・実用

小説

雑誌

コミック

女性コミック

男性コミック

ラノベ

「空腹」が人を健康にする

ブックコイン・WALLETポイント

0(今月中に0コイン失効 0

あらすじ

詳細を見る

近年話題になっている「サーチュイン遺伝子」。人間の生命力を司るこの遺伝子のスイッチをオンにするための条件が「空腹」。つまり空腹時でないとこの遺伝子は作動しないのだ。ところが現代人の生活は、お腹がすかなくても時間になれば食事をしてしまう。そんな飽食に対して人間の体は対応できるようにはつくられていないため、様々な弊害を引き起こしているのだという。その他、さまざまな医学情報や自身の体験をもとに、「一日一食」が人間にとってベストな食事法だということを説明、新たなライフスタイルを提案する画期的な本。「一日一食」にするだけで「体の傷んだところが修復される」「自分の適正体重になる」「皮膚年齢がどんどん若返る」など、体にいいことが続々起こる!

作品情報

詳細を見る
タイトル:
「空腹」が人を健康にする
ジャンル:
実用暮らし・家庭健康法
著者:
南雲吉則
出版社:
サンマーク出版
掲載誌:
ファイルサイズ:
0.4MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

同一著者の作品