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3時間台で完走するマラソン~まずはウォーキングから~

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あらすじ・作品情報
マラソンは誰でも完走できる! シューズ選びから、ウォーキングによる基礎体力づくり、効率のよいフォーム・練習法、レースマネジメントまで、ロジカルかつわかりやすく解説。
タイトル:
3時間台で完走するマラソン~まずはウォーキングから~
ジャンル:
趣味スポーツ・アウトドアスポーツ
著者:
金哲彦
出版社:
光文社
掲載誌:
ブックパス配信開始日:
2013/12/13
書籍発売日:
2006/12/20
ファイルサイズ:
2.4MB
配信方式:
ストリーミング、ダウンロード

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