クロワッサン 2021年06月25日号 No.1047 [自律神経を整えて作る、疲れない体。]
クロワッサン編集部
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※『特別付録:かまわぬ×クロワッサン 折りたたみ傘カバー』は付属しておりません。
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自律神経を整えて作る、
疲れない体。

温度、湿度、気圧、この時季の気象が影響する?
自律神経を徹底研究!

自然食材と腸エクササイズで、
健康の基本、
腸内環境を整える。

梅干し・柑橘・お酢を味方に。
すっぱい料理で
夏を乗りきる。

世界中で愛されるスーパーフード、
ビーツでおいしく、
中から元気に!

雨の日、暑い日、荷物の重い日…。
外出が楽しくなる
モノカタログ。

ヨガ、枕、アロマ、照明、食事…。
プロが実践、
夏の入眠ルーティン。

冷え、倦怠感、ほてり、むくみ…、
1回10秒の
「ほぐピラ」で解決。

目の疲れにも、マスクだるみにも。
「指鍼」でほぐして
鍛えるアプローチ。

心を鍛える方法は意外に簡単?
夏の気分の
もやもやを解消する。

日々の体調キープに欠かせない、
回復を助ける
場所やアイテム。

てぬぐいを活用して、
快適な夏に。

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