●今月の表紙は俳優の高島礼子さん。
表紙＆巻頭インタビューは舞台に映画にバラエティ番組に大活躍の女優・高島礼子さん。透明感抜群！夏の爽やかコーディネートは必見です。　　

●【大特集】「今がいちばん楽しい！」学ぶ・推す・挑戦する　充実人生の秘訣
1 「学ぶ」56歳で大学院生として老化学研究をするいとうまい子さん
「推す」90歳を超えてロックバンドを負いかける東海林のり子さん　
2 吉本ばななさん、これからの人生の楽しみ方、教えてください　
3 今こそ着たい服を着る　スタイリスト・西ゆりこさんがレクチャー　
4 ヘアチェンジでもっと輝く！　安野ともこさん　

●睡眠特集「眠活(みんかつ)」
これまでの睡眠特集では満足な眠りが得られなかった人へ！睡眠研究の第一人者、櫻井武さんが睡眠と覚醒の新常識を教えます。

●癒やしの「島旅」へ
礼文島、小笠原、瀬戸内海など見ているだけで涼し気な気分になる海と島を旅作家の小林希さんが紹介します。
ほか

ご案内
［連載］世界の絶景おすそわけ location02　詩歩
目次
［連載］中尾ミエのまんざらでもない人生volume 08
［連載］枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―Vol.40
この人に聞きたい　堤 真一／俳優＆山田裕貴／俳優
【特集1】輝いてるあの人の充実人生の過ごし方　■表紙の人インタビュー　高島礼子／俳優
【特集1】輝いてる人　■45歳で大学生となり、現在も研究を継続。いとうまい子／俳優
【特集1】輝いてる人　■90歳を超えてもロックバンドを追っかけて毎週ライブハウスへ。東海林のり子／レポーター
【特集1】輝いてる人　■吉本ばななさん　これからの人生の楽しみ方を教えてください
【特集1】輝いてる人　■何度も着て、失敗して、自分色に　この積み重ねが「着る力」につながる　西 ゆり子／ドラマスタイリスト
【特集1】輝いてる人　■イメチェン効果No.１！　ヘアチェンジ BEFORE ⇒ AFTER　安野ともこ／スタイリスト、ジュエリーデザイナー
癒やしの「島旅」のすすめ　小林 希／旅作家
豆腐と卵の超高速節約レシピ　ともきーた（伊藤智子）／料理研究家
［短期連載］ゆうゆうお金白書
「ザクロ酵素」は、若々しい髪をキープするための強い味方です！
ゆうゆう限定イベント参加者募集　石田純子さんと楽しむ　おしゃれレッスン
【ゆうゆう商店】これからが暑さ本番　最新クールアイテム＆夏のおこもりグッズ
【特集2】睡眠力で健康寿命を延ばす　眠活しよう！　■睡眠と覚醒の新常識　櫻井 武／筑波大学医学医療系教授
【特集2】眠力　■快眠コンシェルジュの眠りルーティン拝見　ヨシダヨウコ／ネムリノチカラ代表
【特集2】眠力　■お悩み別快眠アイテム見本市
TOPICS
［不定期連載］「小さい暮らし」の見本帖#09　山藤陽子／パフューマー
［連載］Vol.3　ゆうゆうフレンドの　ホンネで語ろ　
ゆうゆうカルチャ　Book/Cinema/Art/Stage
昭和100年記念　私の少女時代
［不定期新連載］Vol.02　私のターニングポイント　赤間麻里子／女優
［連載］第8回　幸せの魔法～翔子と母の筆とペン
［新連載］第1回　ゆうゆう読者の家計簿拝見！
主婦の友社からのお知らせ　『大人のひとりごはん100文字レシピ』のご案内
主婦の友社からのお知らせ　『何歳からでも輝ける秘訣』のご案内
［連載］(3)　ホホホと笑って暮らしたい！　本田葉子／イラストレーター
読者の広場「You You Park」
ムーン・リーのHAPPY星暦
読者プレゼント　ゆうゆう編集部特選！
ゆうゆうエッセイ大賞 原稿募集　「もしもタイムマシンがあったなら」
アンケートつき読者プレゼント応募用紙
ゆうゆう定期講読のご案内
次号予告※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。